Sport

Wartościowa baza wiedzy o sporcie. U nas przeczytasz najnowsze wiadomości z najpopularniejszych dyscyplin sportowych. Kategoria dla sportowców i nie tylko. Opisujemy w końcu najważniejsze wydarzenia sportowe z całego świata!

Zapowiedź finału ligi mistrzów – defensywa

Do finału Ligi mistrzów pozostało jeszcze trochę czasu, jednak warto skupić się już na porównaniach wszystkich formacji obu zespołów. Dzięki temu może uda nam się wypracować wspólnymi siłami faworyta i poprawnie wybrać typy bukmacherskie. Chociaż może być o to...

Stres a piłka nożna

Ze względu na ciągłe wymagania piłkarze są narażeni na bardzo duża ilość stresu. Wymagania związane są z ilością bramek, asyst, kontuzji czy transferów pomiędzy klubami. Piłka nożna nie jest łatwym sportem. Każdy radzi sobie ze stresem na swój sposób....

Rodzaje butów narciarskich

Zanim zaczniesz jeździć na nartach, potrzebujesz odpowiednich butów, które zostały przygotowane właśnie do uprawiania tego sportu. Tylko mając odpowiednio dopasowane wszystkie elementy składające się na wyposażenie narciarza, możesz uzyskać komfort, a to obuwie zapewni Ci wystarczającą kontrolę nad nartami....

Jak szybko schudnąć? Ćwiczenia i sposoby, które naprawdę ci pomogą

Każdy, kto podejmuje decyzję, że czas zrzucić kilka kilogramów, nie może się doczekać pierwszych efektów. Zależy nam na tym, żeby schudnąć szybko, zwłaszcza jeśli wielkimi krokami zbliża się jakaś ważna data - wesele koleżanki, wakacyjny wyjazd, uroczystość rodzinna. Niestety,...

Sport to zdrowie

Zdrowy tryb życia w dzisiejszych czasach jest na topie. Ludzie chcą zadbać o swoją sylwetkę poprzez odpowiedni trening i dietę dopasowaną dla swojego organizmu oraz wspomóc efekty rehabilitacji świadomi ćwiczeniami w domu. Jednak jak ćwiczyć, żeby uniknąć niechcianych kontuzji?...

Tenis czy piłka – co wybrać dla dziecka?

Ruch i sport jest bardzo ważnym elementem rozwoju dzieci. Pamiętając o tym, rodzice często podejmują próby zachęcenia swoich dzieci do uprawiania różnego rodzaju dyscyplin sportowych. Wybór najczęściej pada na piłkę nożną, ale również i tenis. Co będzie korzystniejsze dla...

Spodenki do biegania – jakie są ich rodzaje?

Odzież sportowa ma na celu zapewnienie maksymalnego komfortu w czasie wykonywanej aktywności, a tym samym poprawę jej efektywności. I nie inaczej jest w przypadku spodenek do biegania. Tego typu sport wymaga bowiem rozwiązań kompleksowych, gdzie połączyć trzeba wygodę i...

Crossfit – dlaczego stał się tak popularny?

Polacy stają się coraz bardziej świadomi, jeśli chodzi o zdrowy tryb życia. Nie tylko zmieniają swoje nawyki związane z dietą, ale również te z uprawianym sportem. Lubią sobie urozmaicić stały trening, a popularne stały się interwały lub crossfit. Na...

Gdzie typować Euro 2020?

Z wiadomych przyczyn turniej Mistrzostw Europy został przeniesiony z 2020 na 2021 rok. Tak więc do Euro jest coraz bliżej, a osoby które podejmują się gry u bukmachera zacierają już rączki, bo jak wiadomo jest to duża impreza sportowa...
Kwarantanna – jak się nie nudzić?

Kwarantanna – jak się nie nudzić?

Każdemu nudzi się podczas kwarantanny – nie jest to nic wyjątkowego, w końcu siedzenie w domu przez dwa tygodnie nie jest czymś wyjątkowo przyjemnym. Jak więc nie nudzić się w czasie kwarantanny? O tym dowiesz się już za chwilę! Zacznij...